いすに座っている時間が長くなると、
意識してストレッチをするようにしています。
始めは、自分の席で「こきこき」と首をならしている
くらいだったのですが
だんだんエスカレートして、いまや、会社の更衣室やトイレで
手をぶんぶん振り回したり、ねじったりしてストレッチしてます。
肩を入れたりなど、たまに「ごきっ」といわせてます。
あー。かなりここちよいです。
いままでちじこまっていた筋肉さんたちが伸びていくのが快感です。
ごめんよーいままでゆがんでいてっ
と思います。
きっとカラダにもいいことでしょう。
と、きもちよく伸びていたら
更衣室に人がはいってきて
「ぎゃっ」
とびっくりされてしまいました。
みられたっ。。。。
これは、本文とは関係なく、
先週発見したパスタ屋さんでのゴハンです。
おいしかった！
カフェオレも陶器がステキでした。
見られてしまったけれども、こりずにこれからも続けます
ランチにちょっと歩いたところにある、
ハンバーガーやさんまで。
ハンバーガーがめちゃでかくて、
顎関節症になりそうでした（あってるのかな？）
高さがあって、縦に口を開いても到底入りきらない。。。
と、いうわけで、上から「ぎゅーっ」と押してつぶして
食べました。
多分、食べ方あっているはず。
でも、食べるのに一生懸命で味をあんまり覚えていない
カロリーオーバーはいなめません。
たまに、街角で、
多分、このキャラのマネしてかいてるんだろうなー
でも、なんかちがう。。。。
っていうの結構みます。
そして、こんなこわいペコちゃんを発見してしまった。。。
こわい。。。。
池袋の大勝軒先日（２０日）に閉店してしまいました。
私、ラーメンは好きですが、
ラーメンを食べて、
「このスープのダシはかつおと、コンブ・・・」
といえるほど通ではありません。
しかし、大学時代の友人に、そういうコがいて、
きっとおいしい店を知っているだろうと思って
「どこのラーメンがおいしいの？」
ときいたら
「まずいラーメンなどない。ラーメンといえば全部ウマイ！」
と。。。そうですか。。
そしてその後、延々とラーメンについて語られた後に、
「その中でもイチオシは！」
と紹介してもらって行ったのが大勝軒でした。
定番のもりそばを注文しましたが、
「どーんっ」
ボリュームすごいあります。
なんだか他のお客さんすごい真剣！！に食べていて、
背中がラーメンを愛しているかんじがしました。。。
私のような、ラーメン初心者が
いるのは申し訳ないような、なんかそんな雰囲気でした。
そして、そんな大勝軒、
サヨナラ営業には４００人を超えるラーメンファンがあつまったそうです。
しかも、のれん分けした店は北海道から沖縄まで全国に１００。。。
ホントすごいなぁ。
ラーメン史（あるのかな？）に名を残す名店でした。
当時なかったものを発明した元祖は偉大だなぁと思います。
新しい招待状のデザインについて、印刷会社さんに
お邪魔してきました。
机の上には、イメージの資料をならべます
ここは、うちのサービスの印刷をお願いしているところでも
ありまして、そして、
まだサービス開始前から一緒にやっているところでもあります。
担当のディレクターさんは前から顔なじみのかわいいお姉さんです。
うちのサービスの検討段階から一緒にやっている
I氏はかなりナイスなおじさん
（私の中のイメージでは、とんねるずの石橋っぽい。）
「ざっくばらんにどんどん意見をだそー！」
という雰囲気で開始。
「こんなかんじにしよー」
と、みんなで好き勝手なことを口走ってます。
ただ、わいわいやってるだけに見えるけど、
ディレクターさんっていうお仕事は
そこから、相手の
「どんな風にしたいのか」
っていうのを感じ取っていくんですねー。
はー。
華麗だったー。そして、かなしー、なんて切ない終わり方。
山崎豊子作の作品を分析すると、ある特徴が！！
作品たち
「沈まぬ太陽」
「大地の子」
「白い巨頭」
特徴�@
主人公はとってもできた人です。
（そんな人いるのかっ？？と突っ込みたくなるほど）
特徴�A
あまりにいい人だからか、
主人公は
本当に、
とことん、とことん、
いじめられます！！
（そんなにいじめなくても・・・と思います
主人公になったばっかりに。。。）
と、いう結果に。
でも、今回の結末はちょっといじめすぎじゃないですか！！
鉄平さん。。。不幸すぎ。。。
今日の朝、駅で衝撃的な光景をみました！！
一人のおばさんの周りに、大量の
ハト！！ハト！！ハト！！
あまりのことに、私、チラ見ではなく、凝視してしまいました。
なぜか？？
なんと、そのおばさんはハトに大量のコメをまいている！！のです。
しかも、その撒き方が半端じゃなくて、
ハトに夕立が降ってるみたいに
ざぁぁぁっって
天気のいい公園で、昼下がり、のほほんとトリにエサをあげる。。。
とかそういうほのぼのとした光景じゃなくて
トリの上に洪水を落とすような。。。。
そして、おばさんに群がるハト、ハト、ハト！！
このおばさん、一体何者？？？？
と、後ろから通りかかった先輩に
「凝視してたねー」
とつっこまれてしまいました。
忙しい通勤時間、他の人は、チラ見くらいで足早に過ぎていく中、
私だけが凝視していたそうです。。。はずかしぃ。
ちなみに、先輩はハト嫌いだそうで、
「なんて恐ろしい光景」にうつったそうです。
私はそうでもないんですが、私の友達でハト嫌いは結構多いです。
「なんか、あの動きがむかつく」
とか
「頭わるそうで、なんかイや。。。」
とか、けっこうめちゃめちゃに言われています。
あのおばちゃんは、一体なにものだったんだろうか？
ハトのえさは、買ったのか？
それとも、おうちから持ってきたのか？？？
ナゾです。
≪追記≫
招待状のデザインを追加しました〜
無料のサンプルも受け付けております☆
昨日、うちに帰ると
ママーから
「エクセルで表つくってー」
と頼まれ、お風呂上りにポチポチと。
表はスグできたんだけど、
途中から、データよりも、色とか線とかフォントにこりだしてしまって
は！！
気が付いたら、こんな時間！！
周りが見えなくなること多数。。。
今日にひびいています。
うー。
先日の、取材レポートの続きです。
今回取材させていただいた中の余興にあった
新郎・新婦それぞれの写真によるプロフィールビデオ
がナイスでした。
余興のタイミングは、
披露宴の中盤、
主役のお二人がお色直しのため、退場しているときです。
披露宴とはいえ、まぁ呑み会（すみません）なので、
ゲストのみなさん、宴もたけなわ、わいわいとしています。
でも、主役がいなくなって、披露宴はちょっと寂しくなります。
そんなときに、照明が落ちて、新郎新婦がいた正面に
巨大スクリーン！！
（PCからプロジェクターで出力してます）
赤ちゃんの頃、幼少の頃、学生時代のお写真や、二人の記念写真などを
まとめてスライドにして、画面に写されます。
ステキなBGMもついてるのでかなり雰囲気がでます！！
おー。これ、かなりよいです。
取材のため、披露宴にお邪魔している「だれこいつ？」
な私ですが、思わず見入ってしまいました。
新郎・新婦のお友達が制作したそうです。
よくできてるなー。
最近では、プロフィールビデオを制作してくれるサービスなんかもあるけど、
そういうのって、なんだかよくできすぎちゃってて。。。。
と、アナログな私は思います。
今回の、プロフィールビデオは
お友達が新郎・新婦の為に一生懸命作ったかんじが
見ているこっちサイドにも伝わってきて
そんな手作り感がステキでした。
つづく。
玄米
最近、はまっています。
あまり信じてはもらえないんですが
私、結構
「虚弱体質」
なんです。
明らかに、人より疲れやすいし、
スタミナないし（あ、上と同じか）、
すぐ風邪ひいてしまいますし。
でも、見た目とキャラ的（？）に
とっても「健康優良児」
に見えるそうなんです。。。
なので、「私、虚弱体質ですので」
というと、「うそつけー」と、周りからは非難ゴーゴーうけてます。
で、まぁ、前置きが長くなりましたが、そうなんです。
で、最近はまってるのが
「玄米」
とってもカラダにいいんです！！
リポDを飲むなら、
「玄米ドリンク」（玄米酵素＋大豆粉末＋砂糖＋水）
をお勧めします！！
そんなわけで、最近、大分体調がいいんですよー。
こないだ、ちょっとバタバタしていて、
疲れて放心していた時期があったんですが
そんなときは
大量に玄米！！を食べてました。
そしてさらにオドロキなことに
今年は花粉症がそんなにひどくなってない！！
んですよー。
つまり、
体の体調がよくなる→花粉がやってくる→対決→勝利！
ということがおこっているそうなんです。
玄米とは、
イギリスのウイリアム博士によれば（←よくは知らない）
人間に必要な栄養素は45種類であること、
玄米はそのうちのほとんどの栄養素を含み、食物繊維も豊富なこと、
酵素はあらゆる生命現象になくてはならないものであること
などなど
まぁ、玄米はいいらしい。
「hana-uta」を聞いています
ハナレグミ。（ちょっとエンギわるいけど）
SUPER BUTTER DOGのボーカル永積タカシのソロユニット。
（ソロでのユニットっていっていいんだ。）
声が、エラくきれいで、
聞いていると、のほほ〜んとしてきます。
とくに、
「家族の風景」
ってスキです。
でも、でも、
「どこにでもあるようなあたたかい家族の風景を切り取った歌詞」
ってあるけど、
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キッチンにはハイライトとウイスキーグラス
どこにでもあるような 家族の風景
食卓には日本酒とバターピーナツ
何処かでみたような家族の風景。
-------------------------------
って、サビですけど、
これって、普通？？？
もしやお母さん、キッチンドランカーだった？？
と、ちょっとドキドキしながら聞いています。
何回も聴いてるのに
いつまでたっても飽きない！！
聴くたびに癒されてます。
でも、美声にだまされてはいけません。
本人は、僧侶風ですので。
でも、すてきー。
友達とゴハンを食べにラクーアへいきました。
メリーゴーランドをみると、なんかうれしくなってしまうー。
簡単にすぐ感動してしまいますねー。
にやっ。
ゴハンを食べたのは、２Fのnews DELI （カフェ・デリ）
お店のウリは、
リアルタイムにあらゆるトレンド情報を発信する意味を持ち、
お食事は常時80種類のデリを
お好きなだけ選べる魅力あふれるショーケースがたまりません。
らしいです。
と、
たくさんあるのはうれしいけど、
優柔不断な私としては迷ってしまうんですねー。
でも、迷ってるのも楽しいうちです。
基本的に、野菜大好きなので、
ゴハンを食べに行くときは、
野菜がたくさん食べれるDELIのお店！！
を選ぶことが最近多いです。
しかもCAFEだとゆっくりもできていいです。
女同士ってほんとよくしゃべるので。
昨日のブログで、
パーティーウェブの取材で結婚式に
お邪魔してきたことをかきましたが、その続きです。
新郎、新婦、とってもステキなお二人で
見ていて
「絵になるな〜」
と、ひとりで
「ほうっ」
としていました。
こんなおめでたい席に、
私のようなモノがうろちょろするにもかかわらず
快く取材に協力してくださった
新郎・新婦のお二人、本当にありがとうございますっ。
ちゃんと、取材もしていたんですが、
途中から趣味にも走りました。
お料理の写真を。。。ついつい撮ってしまった。
お料理が、とってもキレイだったので。。。。
ブログを書いているせいで、
最近、おいしそうな食べ物を見ると
ついついデジカメを出してしまう。。。
話は変わりますが、
新婦のお兄様である、K氏を見ると、とっても真剣に食べている！！
どう真剣かというと、
K氏の後姿から「しゃべりかけるな。集中している。」オーラが出ていました。
あとで、
「すごい真剣に食べてましたねー」
と言ったら
「当然ですよー。真剣ですから！！」
とナイスな返答をいただきました。
つづく。
先日、パーティーウェブの取材で
結婚式にお邪魔してきました。
お式までちょっと時間があったので、ホテルのラウンジでお茶をしてます。
ハーブティーをのんでます。
なごむー。
お茶うけとして、
スペインの伝統的なお菓子で「幸せのお菓子」と呼ばれているポルボロン
がついてきました。
これは、お祝いごとの際に食べられてて、
ポルボには「粉」、ロンは「ほろほろ崩れる」という意味があるそう。
説明によると、
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その崩れるような食感から、口の中に入れて崩れないうちに
「ポルボロン、ポルボロン、ポルボロン…」
と3回唱えることができたら、
幸せになれると言い伝えられています。
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らしい。
口のなかでぽろぽろとして、
気が付いたら、おわっていました。（そんな間もなく）
お味は、きなこみたいなかんじ。
なんだかおめでたい食べ物を言われると
すぐ感化されて
こっちもシアワセな気持ちになります。
とってもお茶にあいます。
もんじゃ焼きを食べにいこー！
と、もんじゃ焼が軒を連ねる月島仲西通り商店街まで。
おしお本店に入ります。
創業１７年という老舗中の老舗！！
「もんじゃ」をおいしく楽しくいただくために、
自力ではなく、まずは人に頼ろうという発想ですので、
店員さんに見本をお願いしたところ、
快くＯＫを！！
以下、店員さんの手さばきデス。
「具」のみを鉄板にあけていためる
具があるので、この時点でザクザク
具がいたまったらドーナツ型に寄せる
まん中にタネを流し入れ味付けする
すごい！！じゅーっていってます。
タネにトロミがついてきたら全体を混ぜて
おいしくいただきました。
実は、昔はもんじゃ焼きってあんまりすきじゃなかったんだけど、
（なんか、くにゃっとしてるし）
初めて、月島で食べたとき、
「なにこれっうまっ」
と、感動しました。
（たしか、そのときも「おしお」にきました）
雰囲気も大分影響するとおもうのです。
満足ですー。
